HypnoBirthing is zowel een filosofie als een techniek. Het is gebaseerd op de overtuiging dat een geboorte van nature niet gepaard hoeft te gaan met ernstige ongemakken als een vrouw zich goed heeft voorbereid en vertrouwen heeft in haar barend lichaam.

​

TRAJECT

Het HypnoBirthingtraject bestaat uit verschillende modules die naar wens kunnen opgenomen worden.

Het hele traject: Module HET HUIS bestaat uit 5 sessies.

• Een intake/kennismakingsgesprek.

• 5 sessies/lessen HypnoBirthing.

Kies je er echter voor om maar 1 of enkele modules op te nemen dan kan je er voor kiezen om 1 module ineens te doen, of deze te spreiden over 2 momenten.

Elke module duurt ongeveer 2uur.

Bij de module GOUDEN MAAND kan je optioneel er extra voor kiezen om een uurtje Babymassage workshop toe te voegen.

​

Hieronder vind je extra informatie per module. 

Intake: KENNISMAKINGSGESPREK (€30,00), hier bespreken we welke module het beste past bij de wens.

Optioneel BOEK: HypnoBirthing The Mongan Method The Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing.

MODULE: HET HUIS (€380,00)-Bevat alle onderstaande modules.

MODULE: FYSIOLOGIE (€80,00)-2.u.

o   Het geboorteproces wordt tot in de details uitgelegd.

o   De werking van de baarmoederspieren.

o   We kijken geboortevideo’s.

o   ANS (autonome zenuwstelsel) & angst.

o   Speciale omstandigheden.

MODULE: ZEN (€80,00)- 2u.

o   Hypnose, visualisatie technieken en affirmaties.

o   We oefenen verschillende scripts om tot ontspanning te komen.

·         MODULE: WIJ (€80,00)- 2u.

o   Moeder natuur.

o   Geboortevoorkeuren.

o   Geboorteplan.

o   Rol partner.

MODULE: KLAARSTOMEN (€80,00)-2u.

o   Fysieke oefeningen om je voor te bereiden op de geboorte.

o   Ontspanningsoefeningen: Light Touch, Zilveren handschoen, acupressuur.

o   Baringshoudingen.

o   Ademtechnieken.

o   Perineummassage.

o   Binding.

MODULE: GOUDEN MAAND (€80,00)-2u

o   Eenmaal thuis, wat je zoal kan verwachten.

o   Enkele Tips & Tricks.

o   Baby’s 1ste uur aanhappen.

o   Melkproductie en de types melk die worden aangemaakt.

o   Hoe vaak voeden – krijgt mijn baby genoeg melk.

o   Belang van correcte aanhap & borstvoedingshoudingen.

o   Ontlasting.

o   Slaap.

o   Mogelijkheid om een uurtje Shantala Babymassage technieken te leren (+€20,00).

INBEGREPEN

Afhankelijk van de module die je hebt gekozen:

MODULE HET HUIS: Al het onderstaande.

MODULE FYSIOLOGIE: Eventuele prenten naar wens.

MODULE ZEN: Scripts of affirmaties naar wens.

MODULE WIJ: Geboortevoorkeuren lijst, geboorteplan met icoontjes.

MODULE KLAARSTOMEN: Bundel acupressuur, folder perineummassage, overzichtje ademtechnieken.

MODULE GOUDEN MAAND: Overzichtje borstvoedingshoudingen, speenvormen, hongersignalen & slaapschema baby.